Когда ждешь малыша, любые недомогания пугают. Простая боль в горле может вызывать тревогу — чем лечить, что безопасно, вредно ли для ребенка? Беременность изменяет иммунитет, и действительно, женщины в этот период гораздо чувствительнее к простуде, ангине и даже аллергии. Но переживать сильно заранее не нужно: многое решается быстро, если знать, что делать.
Что вызывает боль в горле при беременности?
Боль в горле всегда сигнал. Чаще всего ее вызывают классические простуды или вирусные инфекции: ОРВИ, грипп, аденовирус. Но бывают и неожиданные причины, о которых сперва не думаешь.
Основные причины боли в горле:
- Вирусные или простудные заболевания.
- Ангина, острый тонзиллит.
- Аллергия, цветущие растения, домашняя пыль.
- Сухой воздух, перенапряжение голосовых связок.
- Рефлюкс: заброс желудочного сока в горло.
Как отличить инфекционные и неинфекционные причины? Здесь многое зависит от симптомов.
Если горло красное, сильно отекшее, появились белые пятна или налет на миндалинах, к ним добавилась температура — почти наверняка дело в инфекции. Еще бывает ломота в теле или сильная слабость.
Если же першит и чешется, но температуры нет, беспокоит слезоточивость, чихание, сухость во рту, — чаще речь об аллергии или раздражении слизистой. Моя знакомая, например, во время беременности почти каждое утро просыпалась с ощущением «иноземца в горле», а потом выяснила — причина в слишком сухом воздухе и привычке спать с открытым окном. Да, мелочь, но как оказалось, бывает и так.
Однако самостоятельные догадки — не всегда лучший способ выяснить причину. Иногда понадобятся осмотр и анализы.
Чем можно лечить боль в горле при беременности?
1. Безопасные методы лечения (по советам форумчан и врачей)
Сразу главное: всё новое — только после обсуждения с врачом. Но есть проверенные способы, которые обычно не вредят ни маме, ни ребенку.
Полоскания:
Базовый вариант — солевой раствор (чайная ложка на стакан теплой воды). Простая схема, но удивительно эффективна. К тому же можно использовать отвары ромашки, календулы или шалфея. Подойдут и легкий содовый раствор с капелькой йода, только разводите все очень тщательно.
Теплое питье:
Чай с небольшим количеством меда и лимона (если аллергии нет), молоко с медом и сливочным маслом — эти народные варианты возвращают голос и действительно облегчает боль. Еще на форумах часто советуют отвар шиповника, липовый цвет. Шиповник — один из чемпионов по витамину C.
Ингаляции:
Паровая ингаляция с обычной минеральной водой или теплый картофельный отвар (но без обжигающего пара!) — один из старейших и добрых способов. Только аккуратно: ожог горла опасен.
Леденцы и таблетки:
Подходят только средства на растительной основе и только после разрешения врача. Например, иногда одобряют пастилки с шалфеем, мятой, но пристально следят, чтобы не было аллергических реакций. Помню, одна мамочка рассказывала, что во время беременности нашла для себя идеальную схему: чай с травами и по половинке растительного леденца утром и вечером. Дело, кажется, еще в спокойствии.
Консультация врача обязательна, если боль в горле не проходит за 3–4 дня, усиливается или возникает высокая, плохо сбиваемая температура. Совет онлайн обычно не заменит квалифицированный осмотр.
2. Какие препараты можно использовать?
В аптеках много спреев, пастилок, таблеток — кажется, выбирать легко. Но беременным доступен короткий список.
- Антисептические спреи — только на травах и по совету врача. Например, на основе эвкалипта или ромашки.
- Таблетки для профилактики — часто рекомендуют Фарингосепт или Лизобакт, но только после назначения.
- Жаропонижающее — только парацетамол, если температура высокая. Однако важна доза, и чаще врача тревожит причина жара, чем сама температура.
Рекомендации сообществ часто сводятся к одному: не самолечитесь. Однако соблазн попробовать что-то новое — велик.
3. Чего нельзя делать при боли в горле?
Есть список строгих запретов. Например:
- Не использовать антибиотики без назначения врача — это золотое правило.
- Нельзя делать согревающие компрессы на шею, если в миндалинах гной или есть подозрение на ангину.
- Не полощите горло уксусом, спиртом или любым «жгучим» раствором. Это опасно, может навредить и слизистой, и плоду.
- Не стоит прогревать горло слишком горячим паром.
Иногда встречаю отзывы, что вроде помог «бабушкин рецепт» на водке, но врачи единодушны: лучше обойтись без подобных экспериментов, особенно при беременности. Я согласна, тут разум — главное средство.
Реальные советы с форумов: чем лечат боль в горле мамы?
Могут быть нюансы, но есть один плюс онлайн-обсуждений: мамы быстро делятся своим реальным опытом. Приведу три конкретных случая.
- Мария, 27 лет:
«Я полоскала горло каждые два часа солевым раствором, на второй день стало легче». Здесь полезно заметить: частота и регулярность важны. - Ольга, 30 лет:
«Спас только Лизобакт и теплый чай с малиной, но перед приемом таблеток обязательно советовалась с врачом». На малину, кстати, у некоторых может быть аллергия, тоже имейте в виду. - Ксения, 25 лет:
«Спрей на травах оказался единственным спасением, ничего больше не подходило из-за аллергии». Реакция организма во время беременности часто меняется, поэтому и приходится всё проверять осторожно.
Недавно моя подруга рассказывала, как каждое новое средство сначала проверяла на внутренней стороне локтя (по старинке!), чтобы лишний раз не получить аллергию.
Как предотвратить боль в горле при беременности?
Профилактика всегда проще лечения. Но даже простые меры способны существенно снизить риск болезни.
Укрепление иммунитета:
Свежий воздух и прогулки, даже короткие, поддерживают общий тонус. Сбалансированная еда с витаминами, регулярное питье — помогает держать здоровье на уровне. Хотя иногда на прогулку и не хочется — бывает лень, но хотя бы 20 минут вокруг дома, и настроение уже лучше.
Избегание контактов с больными:
Лучше не посещать людные места, особенно в период эпидемий. Если без этого не обойтись (например, поездка в транспорте), маска — базовая защита, хоть и не абсолютная.
Увлажнение воздуха:
Сухой воздух раздражает горло. Особенно зимой, когда топят батареи, воздух в квартирах часто пересушен. Помогают увлажнители или хотя бы миска с водой рядом с батареей. Одна знакомая ставила мокрое полотенце на радиатор — просто, а воздух становился мягче.
Поддержание здоровья горла:
Не пейте ледяные или слишком горячие напитки — это стресс для слизистой. Не кричите и не шепчите долго, особенно при первых признаках боли.
В общем, ничего сверхсложного или дорогого. Только здравый смысл и чуть-чуть внимания к деталям. Иногда каждый день кажется однообразным, но небольшие привычки действительно имеют значение для здоровья.
Когда обратиться к врачу?
Иногда боль — это просто боль, а иногда — сигнал о более серьезных проблемах.
- Если боль не проходит за 3–4 дня, лучше перестраховаться и показаться врачу.
- При температуре, которая не снижается обычными средствами.
- При появлении налета на миндалинах, отека горла, сильной охриплости.
- Если тяжело глотать или даже дышать стало сложнее — обязательно нужно срочно обратиться в поликлинику.
Лично у меня однажды была ситуация, когда боль в горле «перешла» в охриплость за несколько часов. Тогда не стала ждать — и, как оказалось, правильно: вовремя начатое лечение помогло быстро вернуться в норму.
В общем, не всегда имеет смысл тянуть. Иногда лучше перестраховаться.
Заключение
Боль в горле при беременности — почти всегда временная проблема, хоть и крайне неприятная. Главное — не паниковать, применять безопасные средства, прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к врачу. Позаботитесь о себе — и малыш будет под надежной защитой. Иногда простая доброта к себе работает лучше любого лекарства.
