Боль в горле — это признак, что с организмом что-то не так. Чаще всего подобная неприятность появляется осенью или зимой, хотя иногда и летом после мороженого. И вопрос «можно ли пить, когда болит горло?» звучит часто, особенно если симптомы мешают нормально есть и пить. Постараемся разобраться, что же происходит с горлом при боли, и какие напитки способны облегчить или, наоборот, усугубить состояние. Честно — варианты тут есть разные.
Можно ли пить, когда болит горло?
Чтобы слизистая горла не пересыхала и быстрее восстанавливалась, очень важно поддерживать баланс жидкости в организме. Простым языком: пить действительно нужно. Даже если боль немного мешает глотать, пересиливайте себя и делайте хотя бы маленькие глотки, чтобы не было обезвоживания. Вода, тёплые чаи или компоты становятся настоящими союзниками — хотя мне лично в такие дни больше всего помогает обычная вода комнатной температуры.
- Полезные напитки: тёплая вода, не слишком горячий чай, отвары ромашки, липы, компоты и морсы с минимальным количеством сахара, чай с медом или лимоном (если нет аллергии).
- Напитки, которых стоит избегать: ледяная вода, слишком горячий чай, газировка, напитки, насыщенные сахаром, и, конечно, концентрированные соки.
Всё дело в температуре и составе. Слишком холодные или слишком горячие жидкости могут усилить воспаление или даже обжечь слизистую. Газировка и сладкая вода раздражают горло и способствуют росту бактерий. А ведь иногда, особенно в детстве, так тянуло попить что-нибудь прохладное — сейчас бы и не рискнул.
Как итог — пить при боли в горле не просто можно, а нужно. Однако — внимательно выбирайте, что именно вы пьёте и в каком виде.
Можно ли пить алкоголь, если болит горло?
Это старый спорный момент: зачем-то многие до сих пор уверены, что рюмочка крепкого напитка убивает микробы, даёт тепло и облегчает боль в горле. Но доказательств этому мало, а вред — вполне очевиден.
Почему алкоголь вреден при боли в горле:
- Раздражение слизистой: Спирт сушит и травмирует уже воспалённую оболочку, делая ощущения только хуже.
- Слабый иммунитет: После употребления алкоголя иммунная система работает хуже, а ведь именно ей предстоит бороться с инфекцией.
- Обезвоживание: Спирт — мочегонное средство. В организме становится меньше жидкости, слизистая пересыхает, боль усиливается.
Получается, алкоголь при боле в горле скорее усугубит ситуацию, чем поможет. Был у меня случай, когда приятель решил «полечиться» коньяком — на следующее утро боль усилилась, а голос стал совсем хриплым. Совпадение? Вряд ли.
Так что лучше обойтись без экспериментов с алкоголем, если вы не хотите добиться обратного эффекта и усугубить сухость, раздражение и воспаление.
Можно ли пить пиво, если болит горло?
Многие задаются вопросом, можно ли пить пиво, когда болит горло — мол, «это не водка, крепление поменьше». На самом деле разницы мало.
- В пиве, хоть и меньше спирта, он всё равно раздражает воспалённую поверхность.
- Пиво обычно газированное. Пузыри дополнительно «царапают» и так уязвимое место.
- Даже если подогреть пиво (есть народные методы!), «лечебного» эффекта не будет. Наоборот, тепловая нагрузка может ещё сильнее навредить.
Более того, сочетание алкоголя с нагреванием иногда приводит к тому, что испарения раздражают даже носоглотку — лично для меня это звучит совсем неаппетитно.
Если вам вдруг предлагают вылечиться пивом — не соглашайтесь. Лучше уж просто тёплая вода.
Можно ли пить водку, если болит горло?
Водка часто мелькает в народных советах как универсальное средство. Кто-то даже советует «полоскать ею горло». Но доктора относятся к этой затее очень осторожно. Крепость водки способна причинить настоящий вред.
Почему нельзя пить водку при боли в горле:
- Сильное жжение: При воспалении ткани становятся очень чувствительными, а спирт усиливает раздражение и может вызвать ожог.
- Риск аллергии: Во время инфекции организм может реагировать на спирт даже необычно — отёк, сыпь и другие реакции вполне возможны.
- Нет терапевтического эффекта: Спирт не лечит инфекцию — это миф. Вирусы и бактерии внутри слизистой спиртом не уничтожить.
Полоскания водкой теоретически могут убить некоторые микробы, но концентрация нужна такая, что вред слизистой будет выше возможной пользы. Если всё-таки возникает желание попробовать этот древний способ — водку обязательно разводят в большом количестве воды. Но даже тогда ощущения могут быть малоприятными, а результат непредсказуем.
Честно говоря, сам бы никогда не рискнул таким способом лечить горло — растворы с солью или содой намного проще и безопаснее.
Итоги и рекомендации
Чтобы не навредить себе при боли в горле, важно избегать напитков и продуктов, способных травмировать и так воспалённую слизистую. Можно выделить несколько важных советов.
-
Что можно пить:
- Тёплый некрепкий чай с медом или лимоном (при отсутствии аллергии).
- Травяные настои (ромашка, липа, шафран — кому что по вкусу).
- Очищенная вода комнатной температуры.
-
Чего избегать:
- Слишком горячие или холодные напитки (обжечься проще, чем кажется).
- Газировки, лимонады и любые жидкие продукты с пузырьками.
- Алкоголь: вино, пиво, водку — неважно, теплые они или холодные.
-
Плюс небольшие советы:
- Регулярно полощите горло солевым или содовым раствором (помните только про правильную концентрацию).
- Старайтесь не есть острую, кислотную и твердую пищу — это может усилить боль.
- Не ленитесь — пейте маленькими глотками чаще, организм будет благодарен.
Однако не все боли проходят быстро — если недомогание усиливается, температура растет или появляются новые тревожные симптомы, не занимайтесь долгим самолечением. Лучше сходите к врачу. Говорю так, потому что сам однажды затянул с обращением — в итоге пришлось принимать антибиотики, а было бы проще сразу послушать специалиста.
А главное, не экспериментируйте с алкоголем — никакой пользы горлу от него нет. Это проверено не только на опыте знакомых, но и в медицинской литературе.
