Жалуясь на боль в горле, многие сразу думают о простуде или вирусе. Однако не всегда причина так проста. Иногда от аллергии может болеть горло. Это встречается чаще, чем кажется. Да, и у меня однажды было так: горло першит без температуры, неделя – и никакой простуды. Тогда впервые задумался о возможной аллергии.
Может ли болеть горло при аллергии?
Почему при аллергии может болеть горло?
Когда в организм попадает аллерген, иммунная система реагирует защитными мерами. В первую очередь страдает слизистая оболочка. Она становится уязвимой и воспалённой. В итоге появляется ощущение жжения, першения или реальная боль. Кстати, сюда часто добавляется и ощущение комка в горле.
Чаще всего виновниками становятся пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных и плесень. Даже продукты — например, орехи, мёд или цитрусовые — могут спровоцировать раздражение горла у чувствительных людей. У меня знакомая страдает подобным каждый раз весной, когда идут тополиные “салюты”.
Чем отличается боль в горле при аллергии от боли при инфекциях?
Боль в горле от аллергии редко бывает острой. Чаще она тупая, а само горло больше чешется, чем болит. Нет классических симптомов инфекций — температуры, ломоты в теле, общей слабости. При этом зуд в носу, насморк без цвета, частое чихание и даже слезотечение появляются вместе с болью в горле всё сильнее.
Если при простуде боль усиливается при глотании, при аллергии — напротив, больше ощущается на вдохе, после общения с аллергенами. Кстати, я однажды спутал аллергический насморк с привычной простудой: неделю лечился, а всё потому, что забыл про свои “аллергические” весенние выходные.
Причины боли в горле из-за аллергии
Основные причины
Первая и самая частая — воздействие аллергенов. Пыльца весной и летом, домашняя пыль круглый год, шерсть или даже слюна домашних животных — лидеры по частоте. Донельзя банально, но правда: даже плесень за шкафом может спровоцировать боль в горле из-за аллергии.
Реже реакции возникают после употребления пищи, особенно если есть индивидуальная непереносимость. Некоторые лекарства, например, антибиотики или обезболивающие, также могут вызывать подобные симптомы. Сухой воздух квартир в отопительный сезон и бытовая “химия” — это еще два распространённых триггера.
Механизм развития аллергической боли в горле
Когда аллерген попадает на слизистую горла, начинается воспаление. Организм выделяет гистамин и другие вещества, которые вызывают отёк и раздражение. Иногда слизистая горла даже слегка утолщается, становится рыхлой. Отёчность провоцирует не только боль, но и ощущение, будто трудно сделать вдох. Не самая приятная перспектива.
Такое стеснение дыхательных путей пусть редко, но случается. Особенно у детей или людей с бронхиальной астмой. Один раз у меня после контакта с кошачьей шерстью было лёгкое сдавливание в горле — напугало всерьёз!
Может ли боль в горле быть первым признаком аллергии?
Симптомы, которыми сопровождается боль в горле при аллергии
Обычно боль в горле из-за аллергии не бывает единственным симптомом. Часто появляется зуд в горле и даже на небе. Человек испытывает желание “почесать” горло, но это физически невозможно. Часто появляется ощущение сухости, даже при обычной влажности дома. Осиплость голоса — ещё один довольно частый спутник, особенно у людей, которые уже сталкивались с аллергией ранее.
Как отличить аллергию от простуды при боли в горле?
Ключевая разница — отсутствие температуры. Аллергия крайне редко вызывает жар, в отличие от простуды. Присутствие других аллергических симптомов — насморк без цвета, частое чихание, слезотечение — также указывает на аллергию. Важно отметить продолжительность: аллергическая боль в горле может длиться неделями, причем усиливаться в определённое время года или при контакте с конкретными предметами. Я как-то вёл календарь симптомов — оказалось, всплески совпадают с сезоном цветения злаков.
Что делать, если болит горло при аллергии?
Пошаговый алгоритм действий при боли в горле из-за аллергии
- Определите, какой аллерген вызвал реакцию, и постарайтесь прекратить контакт. Иногда достаточно убрать свежие цветы или отказаться от нового средства для уборки.
- Чаще проветривайте комнату, поддерживайте оптимальную влажность. Сухость усугубляет боль в горле при аллергии.
- Промывайте горло и нос солевым раствором. Можно купить готовое средство, а можно сделать самому — пол чайной ложки соли на стакан тёплой воды.
Не всегда просто выяснить причину. Я один раз думал, что аллергия на пыльцу, а оказалось — на новый стиральный порошок.
Чем лечить боль в горле при аллергии?
Антигистаминные препараты помогают снять реакцию (цетиризин, лоратадин и аналоги). При сильном отёке — противоотёчные средства по назначению врача. Хорошо действуют местные спреи или полоскания, например, с ромашкой, шалфеем. Некоторые советуют тёплое молоко с медом, но если у вас аллергия на продукты, действуйте осторожно. Я, хоть и не врач, всё же, однажды “переборщил” с народными средствами и получил новый приступ аллергии.
Безопасные ингаляции с солью или травами часто облегчают симптомы, но лучше проконсультироваться со специалистом. Особенно если речь о детях.
Когда обращаться к врачу?
Немедленно звоните в скорую, если заметили сильный отёк горла, затруднённое дыхание, гнусавость или чувство удушья. Это признаки ангионевротического отёка — опасное состояние. Также обратитесь к врачу, если домашние методы и лекарства не помогают или если появляются осложнения: отдышка, сыпь, повышенная утомляемость.
Иногда проблема серьёзнее, чем кажется на первый взгляд.
Как предотвратить боль в горле из-за аллергии?
Профилактические меры
Главное — избегать аллергенов. Звучит банально. Но регулярная влажная уборка, проветривание и использование очистителей воздуха дают отличный результат. Не пускайте домашних животных в спальню, даже если кажется, что шерсть “не так уж влияет”. Укрепляйте иммунную систему — закаливание, прогулки, физическая активность. Иногда помогает и использование гипоаллергенных материалов в быту.
Я стал менять постельное белье каждый четверг — реже стало першить горло весной.
Диета как способ профилактики обострений
Укрепить иммунитет помогают разнообразные овощи, ягоды, богатые витамином С. Сюда же можно добавить кисломолочные продукты и цельнозерновые каши. Исключите продукты-аллергены: мёд, орехи, шоколад, цитрусы и пряности — как только проявляются первые симптомы. Даже “безобидный” продукт иногда вызывает проблемы.
Заключение
Болит горло при аллергии — это не миф и не редкость. Причинами чаще становятся бытовые или сезонные аллергены, пища, лекарства, химия. Отличить боль в горле из-за аллергии от инфекции можно по отсутствию температуры, специфическим сопутствующим симптомам, сезонности.
Лечение начинается с устранения контакта с аллергеном, использования проветривания, увлажнения и промываний, антигистаминов и местных средств. Если боль, отёк или другие симптомы усиливаются, обязательно обращайтесь к врачу. Вовремя начатая профилактика и правильный подход помогают избегать обострений.
Кстати, как показал мой личный опыт, простые меры в быту иногда оказываются эффективнее любой “тяжёлой артиллерии” из аптечки. Надеюсь, этот материал поможет вам разобраться и немного облегчить жизнь при аллергии.
