Шейный остеохондроз сегодня встречается настолько часто, что многие считают его “болезнью офисных работников”. Одно из неожиданных проявлений этого состояния — боль или дискомфорт в горле. Обычно такие ощущения путают с простудой, аллергией или даже хроническим тонзиллитом. Однако иногда причина куда сложнее. Давайте разберёмся, почему при шейном остеохондрозе болит горло, как это проявляется и что можно сделать, чтобы облегчить своё состояние.

Что такое шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз — это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски и позвонки в области шеи. Со временем это приводит к сужению межпозвоночных пространств, образованию костных разрастаний и уменьшению эластичности тканей.

Шейный отдел отличается особой анатомией: он очень подвижен, но при этом уязвим из-за своей “тонкости”. Позвонки здесь небольшие, а пропускают через себя множество нервов и сосудов. Даже небольшие изменения в его структуре могут давать разные, иногда неожиданные симптомы. По статистике, симптомы шейного остеохондроза отмечают более чем у 60% людей старше 30 лет.

Классические проявления — головная боль, скованность движений, “стр стр” в шее, а также онемение или дискомфорт в руках. И только недавно мне один знакомый признался, что долго лечил “фарингит”, пока не выяснилось — причина не в горле, а в позвоночнике...

Может ли болеть горло при остеохондрозе?

На первый взгляд кажется странным: может ли от остеохондроза болеть горло? Может ли при остеохондрозе болеть горло так же, как при инфекциях? Оказывается, да. Причина — в сложном устройстве шеи.

Межпозвоночные диски постепенно теряют упругость, сужается пространство для нервов и сосудов. Нарушается работа нервных окончаний, отвечающих за чувствительность и движение в области шеи и горла. Дополнительно остеохондроз влияет на кровоток и питание мягких тканей.

У пациента появляется чувство кома в горле, першение, болезненное глотание. Иногда могут возникать покалывания, тупая или, наоборот, острая боль. Это не похоже на простое воспаление — чаще всего такие ощущения усиливаются при длительной работе за компьютером, наклонах, неудобных позах. Иногда боль проходит после смены положения тела.

Изредка люди связывают эти симптомы с “нервами” или стрессом. В этом тоже есть доля правды — длительное напряжение может усиливать спазмы мышц и усиливать боль, даже если воспаления как такового нет.

Почему при шейном остеохондрозе может болеть горло?

Анатомия шеи тесно связана со структурами горла. Позвоночный столб окружён рядом важных нервов, артерий, вен. Если дегенеративные изменения захватывают эти структуры, то шейный остеохондроз провоцирует “ложные” симптомы со стороны глотки.

При сдавлении или щемлении корешков нервов, отходящих от спинного мозга, сигналы начинают проходить хуже. В месте их выхода или рядом с ним возникает боль, жжение, онемение. Иногда раздражается верхний гортанный нерв — он ответственен за чувствительность горла.

Кроме нервов, при остеохондрозе страдают мышцы. Спазмы мышц шеи сдавливают сосуды, нарушается кровообращение. Организм реагирует постоянным удержанием “напряжения”, и в результате появляются тянущие боли, ощущение комка или труднообъяснимое “давление” в горле. Кстати, бывало ли у вас такое чувство, будто “прокашляться не получается”? Именно эта “оболочка” мышечного спазма периодически мешает свободно глотать.

Как отличить боль в горле при остеохондрозе от других заболеваний?

Вопрос, честно говоря, очень частый. Как понять: болит горло при шейном остеохондрозе или причина в какой-то инфекции?

При ангине, фарингите или ОРВИ почти всегда есть температура, общее недомогание, налёт на миндалинах. Боль усиливается при глотании, часто отдаёт в уши. При шейном остеохондрозе горло может болеть умеренно, появляться только в определённой позе или после нагрузки, а температура и признаки воспаления отсутствуют.

Посмотрите на комплекс симптомов. Если к боли в горле добавляются головная боль, онемение пальцев, скованность шейного отдела — причина, скорее всего, не воспалительная. Иногда помогает простой тест: после мягкой разминки шеи (если нет противопоказаний) боль уменьшается или вовсе проходит. Но, опять же, самостоятельно ставить диагноз не стоит. Если боль длится дольше нескольких дней, усиливается или тревожит ночью — пора к врачу.

Пару лет назад у меня была похожая ситуация: простуда не подтверждалась, анализы в норме, а горло “ноет”. Только консультация у невролога и МРТ помогли понять источник проблемы.

Сопутствующие симптомы боли в горле при шейном остеохондрозе

• Ощущение кома, когда будто “мешает что-то проглотить”.
• Головные боли, особенно затылочные или переходящие на лоб.
• Головокружение, которое усиливается при резких наклонах.
• Ограничение в поворотах или наклонах шеи.
• Онемение, покалывания в шее, руках, плечевом поясе.
• Боль может быть как тупой постоянной, так и резко возникающей, отдавать в ухо, челюсть или даже глазницу.

Расскажу случай из практики: пациент жаловался на “замерший” ком в горле и странную слабость в руках. Никаких вирусов, лор-воспалений не нашли, а снимок показал выраженный остеохондроз между пятим и шестым позвонками. Вот такие неожиданные проявления бывают.

Лечение боли в горле, вызванной шейным остеохондрозом

Медикаментозное лечение

Для облегчения симптомов при шейном остеохондрозе используют несколько групп препаратов:

• Обезболивающие (ибупрофен, парацетамол) снимают болевой синдром.
• Противовоспалительные (диклофенак, мелоксикам) уменьшают воспаление в тканях.
• Миорелаксанты (например, тизанидин) помогают снять мышечный спазм и уменьшить ощущение кома.
• Препараты для улучшения нервной проводимости (витамины группы B, нейропротекторы).

Таблетки назначают только врач. Самолечение опасно — препараты могут иметь ограничения и побочные действия.

Физиотерапия

Физиотерапия часто применяется для восстановления подвижности и снятия боли:

• Ультразвуковая терапия ускоряет заживление тканей.
• Массаж воротниковой зоны улучшает кровообращение, снимает спазмы.
• Электротерапия и магнитотерапия улучшают питание нервных клеток.

Здесь важно не переусердствовать — процедуры подбираются индивидуально, и противопоказания бывают.

Упражнения и ЛФК

Многие недооценивают зарядку для шеи. А зря. Даже простые упражнения — наклоны головы, плавные повороты, растяжка — снижают нагрузку на шейные позвонки и улучшают питание тканей. Комплекс ЛФК назначает врач или инструктор, но лёгкая ежедневная зарядка доступна каждому.

Я заметил: после десяти минут гимнастики даже чувство усталости уходит. Главное — не делать резких движений.

Народные методы

Тёплые компрессы из отварного картофеля или травяные мази (например, на основе зверобоя) помогают расслабить мышцы. Травяные чаи (ромашка, шалфей) иногда уменьшают воспаление и раздражение слизистой горла.

Но не забывайте: эти методы хороши как дополнение, но не замена основному лечению.

Изменение образа жизни

Про осанку можно говорить часами. Но вот коротко: если вы работаете за компьютером, держите спину и голову прямо, делайте перерывы, гуляйте на свежем воздухе. Мягкие упражнения и даже просто прогулки снижают риск обострений остеохондроза.

Стрессы тоже нельзя сбрасывать со счетов — они действительно усиливают мышечное напряжение. Может прозвучать странно, но иногда простое выключение телефона на час или прогулка по парку делают для самочувствия больше, чем таблетки.

Профилактика боли в горле при шейном остеохондрозе

Профилактика всегда проще лечения. Активный образ жизни, больше движения и гимнастика для шеи — лучший способ избежать проблем. Следите за осанкой и не сутультесь, даже если вы дома.

Важно подобрать правильную подушку и матрас — сон на боку с хорошо поддерживаемой шеей помогает предотвратить дискомфорт. Массаж, хотя бы 1–2 раза в месяц, реально приносит облегчение.

И ещё: укрепляйте иммунитет. Чем меньше простуд, тем ниже риск “накладных” воспалений.

Заключение

Может ли из-за шейного остеохондроза болеть горло? Да, и не так уж редко это встречается. Но переживать раньше времени не стоит: комплексный подход, внимание к сигналам своего тела и консультация специалиста позволяют держать ситуацию под контролем. Заботьтесь о шее — и она ответит взаимностью.