Итак, вы заметили: после орального секса болит горло — что это вообще может значить? Этот вопрос возникает нечасто, но причин достаточно. Здесь объясняем, почему после минета или кунилингуса может появиться дискомфорт, и что с этим делать.

Причины болей в горле после минета

Механические повреждения слизистой оболочки горла

Это — очень частая история. Когда слизистая горла сталкивается с чужеродным предметом, например, половым членом, трение или нажим могут привести к микротравмам. Мягкие ткани реагируют довольно быстро: ощущение раздражения, першение, иногда — слабая боль. Иногда даже зубная щётка оставляет след, не говоря уже о более интенсивном воздействии. Незаметно, но бывает довольно неприятно.

Сильное напряжение мышц шеи и глотки

Определённые позы или попытки сделать так называемый deep throat могут основательно напрячь мышцы шеи и глотки. Это кажется мелочью, но наутро после страстной ночи многие жалуются: словно тянет мышцы или першит. Мышцы привыкают к стандартным движениям — а при оральном сексе нагрузка совсем иная. Иногда просто недостаточно расслабиться, отсюда и тянущая боль.

Заражение инфекциями

Тут всё серьезно. Если у партнёра есть воспаление, грибковое или бактериальное заболевание (даже если он об этом не знает), то риск передачи инфекции ртом — вполне реален. Первый симптом — боль в горле, иногда покраснение. Гонорея, герпес, кандидоз, микоплазма — всё это передаётся через рот почти так же, как и традиционным способом. Я когда-то общалась с человеком, который долго списывал свой фарингит на простуду, а оказалось — проблема была после незащищённого орального секса.

Аллергическая реакция на сперму

В очень редких случаях компоненты спермы воспринимаются организмом как аллерген. После контакта появляется раздражение, зуд или даже небольшой отёк. Само ощущение сложно перепутать — обычно это жжение, похожее на реакцию после кислого напитка. Я, честно говоря, редко встречаю людей с данной реакцией, однако в литературе такие случаи описаны. Нельзя исключать полностью.

Рефлюкс или повышенная кислотность желудка

Странно звучит? Но бывает. Во время напряжения шеи и глотки увеличивается давление в желудке. Это может спровоцировать кратковременный заброс кислоты вверх по пищеводу — возникает ощущение жжения, будто после крепкого кофе или переедания. Физиологически такое случается даже у абсолютно здоровых людей.

Почему болит горло после кунилингуса?

Контакт с естественными выделениями

Женские выделения могут содержать собственную микрофлору или патогены. При попадании в рот и на горло возникает раздражение слизистой, сухость или лёгкое воспаление. Особенно остро реагирует тот, кто предрасположен к фарингиту. В одном конкретном случае после кунилингуса у меня самой появилось першение — оно прошло через день, но немного испортило впечатление.

Грибковые инфекции

Кандидоз, он же молочница, довольно легко переходит от одного партнёра к другому при оральном сексе. В результате может появиться белый налёт на языке, зуд, болезненность при глотании. Не всегда проблема только у женщины: орофарингеальный кандидоз встречается и у мужчин.

Напряжение мышц и дыхательной системы

Долгое пребывание в одном положении, тем более если дыхание затруднено, создаёт давление на мышцы и вызывает спазм. Иногда даже после короткого, но интенсивного орального контакта болит горло или напрягается задняя стенка — довольно неприятно.

Может ли от минета болеть горло?

Коротко — да, может. Это физиологическая реакция на местное раздражение и непривычную нагрузку. К тому же, болит горло после минета нередко у тех, у кого и так чувствительная слизистая или предрасположенность к фарингиту. Если боль длится более трёх дней — не откладывайте визит к врачу.

Болит горло после глубокого минета: в чём причины?

Глубокий минет (deep throat) увеличивает нагрузку на горло по нескольким причинам:

• На слизистую оказывается сильное давление, чаще обычного
• Иногда возникают микротравмы или царапины, особенно при сухости и выраженном рвотном рефлексе
• Интенсивное дыхание через рот сушит горло и ухудшает общее состояние слизистой

В такой ситуации легкое першение — скорее правило, чем исключение. Идёшь на эксперимент — не забудь приготовить воду для полоскания. Однажды мне пришлось пить ромашковый чай несколько дней подряд — помогает, но оказалось не мгновенно.

Стоит ли волноваться, если горло болит после орального секса?

Разберёмся по пунктам.

• Когда не стоит беспокоиться: если боль лёгкая, проходит через 1–2 дня, нет лихорадки, налёта или затруднённого дыхания. Типичная ситуация: «поюзали» горло, оно поныло и забылось.
• Когда обратиться к врачу: если боль сильная, долго не уходит (больше 3–5 дней), появились специфические симптомы — неприятный запах, белый налёт, гной, температура, трудное дыхание. Такого игнорировать нельзя — возможно, речь идёт о передающейся инфекции.

Замечу, бывают случаи, когда симптомы неочевидны — боль только при глотании, без классических проявлений. Всё равно лучше уточнить у врача, особенно если ситуация повторяется.

Как избежать боли в горле после минета?

Вот простые рекомендации.

• Следите за гигиеной. Оба партнёра должны быть чистыми: помыться до контакта — минимум.
• Используйте смазку. Если мало собственной влаги, лубрикант на водной основе отлично подходит и предотвращает травмы.
• Не спешите. Избегайте резких движений, контролируйте глубину, делайте паузы.
• Регулярно осматривайте горло и слизистую. Достаточно иногда смотреть на язык и рот перед зеркалом, чтобы не пропустить тревожные изменения.
• Используйте барьерные методы защиты. Презерватив гораздо эффективнее «на глазок», особенно с новыми партнёрами. Для кунилингуса удобен специальный зубной платок.

Кстати, мой опыт показывает — когда в паре оба привыкли заботиться о себе, неприятности случаются реже.

Что делать, если болит горло после орального секса?

1. Полоскания и увлажнение. Солевой раствор (пол-чайной ложки соли на стакан тёплой воды), отвар ромашки или аптечные антисептики действуют мягко и хорошо снимают раздражение.
2. Обильное питье. Тёплая вода или чай (например, с мёдом или лимоном). Это простой, но рабочий способ.
3. Отдых для голосовых связок. Не напрягайте глотку — меньше разговаривайте. Да, порой трудно, особенно если вас что-то волнует.
4. Безрецептурные средства. Пастилки с ментолом или мягкими анестетиками, спреи — они просто облегчают боль на время.
5. Врачебная помощь. Если боль не проходит 3–5 дней или усиливается, присоединяются другие симптомы, не затягивайте — это не повод для стеснения.

Недавно в аптеке спросила: а что люди чаще всего покупают при боли после минета? Ответ удивил — обычные полосканий и леденцы, вот и всё. Никто не афиширует, а толку максимум на день-два.

Заключение

Боль в горле после минета или другого орального контакта — явление достаточно распространённое. Чаще всего это кратковременное раздражение или результат нагрузки. Гигиена, внимание к деталям и барьерная защита заметно снижают риск. Нет ничего страшного в том, чтобы проконсультироваться с врачом, если боль не проходит или появляются дополнительные симптомы. Важно не игнорировать своё самочувствие: здоровье всегда важнее неловкости.