Здоровье во время беременности — это зона особого внимания. Даже легкое недомогание, например, боль в горле, в этот период воспринимается иначе. Почему? Потому что любой дискомфорт может сказаться не только на будущей маме, но и на малыше. Казалось бы, при обычной жизни боль в горле — мелочь. Просто неприятно. Однако при беременности подобная «мелочь» требует осторожности, и вот почему.

Нехватка внимания такой, на первый взгляд, ерунде может в итоге принести больше проблем. У беременных женщин работают сразу два организма, между которыми идет активный обмен. Малейший сбой, даже если это просто болит горло при беременности, может повлиять на течение всей беременности. Иногда я думаю: как много всего меняется с наступлением этого периода! Но не будем забегать вперед — разберём всё по порядку.

Причины появления боли в горле во время беременности

Физиологические факторы

Пожалуй, начнем с самой базы. Иммунитет у многих женщин в положении заметно снижается. Это настоящая биологическая находка: так природа защищает ребенка от отторжения, снижая показатели иммунной агрессии. Но обратная сторона — организм становится уязвимее к простудам.

Гормональная перестройка — ещё один значимый фактор. Уже с первых недель меняется работа всех органов, и слизистая горла становится более чувствительной к внешним раздражителям.

Инфекционные причины

Если вы столкнулись с болью в горле при беременности, то чаще всего причина — инфекция. Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп) занимают первое место. Нам всем знакомо это чувство: першение, слабость, половина сил ушла никуда…

Бактериальные причины встречаются реже, но тоже возможны. Ангина или фарингит — примеры заболеваний, при которых боль в горле куда острее, а температура может подниматься до высоких цифр.

Некоторые неболезненные причины

Не всегда проблема связана с инфекциями. Бывает и так: воздух слишком сухой дома или на работе, вы вдыхаете пыль, или недавно выпили что-то очень горячее — слизистая сразу же реагирует. Бывают и аллергические реакции: новая косметика или даже цветочная пыльца во дворе. У меня дома воздух пересушивается с началом отопительного сезона — горло начинает щекотать почти каждую осень.

Особенности боли в горле на разных сроках беременности

Боль в горле на ранних сроках беременности (1 триместр)

Именно в этот период организм перестраивается особенно активно. Плод только начинает формироваться, и любые инфекции двигаются по кровотоку с большей скоростью. Если болит горло на ранних сроках беременности, стоит особенно насторожиться: некоторые возбудители могут повлиять на закладку органов малыша, повысить риск осложнений или даже прерывания беременности. Вот уж где нервы на пределе.

Боль в горле во 2 триместре

Второй триместр нередко считают самым спокойным временем — токсикоз обычно уже отступил, энергия прибавилась. Однако иммунитет остаётся ниже нормы, и если болит горло при беременности во 2 триместре, игнорировать этого не стоит. Важно подобрать мягкое лечение: промывание горла, обильное питьё, разрешённые средства. На этом сроке список допустимых препаратов немного шире, чем в начале беременности, но выбирать всё равно должен врач.

Боль в горле в 3 триместре

Ближе к родам маму уже мало что может удивить, но боль в горле может испортить даже последние недели ожидания. Острые вирусные или бактериальные инфекции на поздних сроках опасны риском преждевременных родов, развитием осложнений. Поэтому лечение на 3 триместре особенно щадящее: ингаляции, полоскания и только — по возможности — те лекарства, что точно не повлияют на ребёнка и предстоящие роды.

Особые случаи при беременности

Если сильно болит горло при беременности и никакие домашние средства не помогают — это повод насторожиться. А если боль нарастает на 18, 28 или 38 неделе, не медлите с визитом в клинику: каждый срок несет свои риски, и длительное воспаление может навредить малышу. Иногда женщина жалуется, что болит горло весь срок — в таких случаях надо искать неочевидные причины: может, дело в аллергии или хронической инфекции. Была у меня клиентка, у которой простое першение тянулось всю весну — в итоге оказалось, дело в домашней кошке и пыльце растений.

Возможные последствия для малыша и беременной женщины

Давайте честно: чаще всего заболевание горла, если лечить его вовремя, не несёт откровенной угрозы. Но если затянуть — риски есть. Длительная лихорадка у мамы, тяжёлое течение заболевания или неправильные лекарства способны нарушить развитие органов у малыша, спровоцировать осложнения беременности.

Если присоединились: сильная слабость, высокая температура, гнойные налёты на миндалинах — не раздумывайте, вызывайте врача. То же самое, если боль тянется дольше 5 дней или ухудшается. Без лечения простая инфекция может привести к бронхиту, пневмонии или даже госпитализации. Не то чтобы пугать, но знать важно.

Чем безопасно лечить горло при беременности

Общие рекомендации по лечению

Самое важное — достаточное количество тёплой жидкости. Отвары, негорячий чай, вода. Это помогает не только снять раздражение и облегчить боль, но и ускоряет выведение токсинов. Обязательно проветривайте комнату и увлажняйте воздух — сухая среда раздражает слизистую. Физические нагрузки сведите к минимуму: отдохнуть и поспать больше. Иногда даже просто отдых творит маленькие чудеса.

Лечение в зависимости от срока беременности

1 триместр: безопасные методы и препараты

Промывания, полоскания простыми растворами (соль, сода), аптечная ромашка, физраствор для ингаляций — «золотой стандарт» в этот период. От любых агрессивных медикаментов лучше отказаться — это правило для ранней беременности.

2 триместр: чем можно лечить боль в горле

Под контролем врача можно добавить некоторые леденцы, разрешённые спреи от боли в горле. Всё так же актуальны травяные инициативы и влажный микроклимат в комнате. Иногда разрешают определённые местные антисептики, но только по рекомендации специалиста.

3 триместр: меры предосторожности

Чем ближе к родам — тем строже подход к препаратам. Даже относительно безобидные средства отменяют за 2–3 недели, если есть хоть малейший риск вызвать схватки или другие побочные эффекты. Часто врачи советуют не забывать о промываниях, обильном питье, ингаляциях с физраствором или минералкой.

Домашние безопасные средства

Вот список того, что не навредит, если всё делать по инструкции:

• Полоскания соляным или содовым раствором (1 ч.л. соли или соды на стакан тёплой воды).
• Полоскания настоями ромашки, календулы.
• Ингаляции с физраствором (не с маслами!).
• Обильное питьё.

Иногда хочется взять что-то «по сильнее», но лучше не рисковать лишний раз.

Медикаментозная терапия

Есть небольшая группа лекарств, которые разрешены во время беременности. Обычно это местные антисептики (например, хлоргексидин), определённые леденцы с растительными компонентами, спреи на основе морской воды. Таблетки, вроде привычных для многих обезболивающих, назначают крайне редко. Всегда проверяйте упаковку и уточняйте у врача, если не уверены. Например, я как-то раз перепутала отвары и купила не тот сбор — хорошо, что уточнила у аптекаря и всё выяснила заранее.

Что категорически нельзя применять для лечения горла беременным

Абсолютный запрет — любые препараты с йодом, фурацилин, люголь, нестероидные противовоспалительные средства (например, ибупрофен), сильные антисептики с алкоголем, большинство комбинированных леденцов, антибиотики без назначения врача. Народные методы вроде компрессов из спирта, горячих ингаляций, настоек на спирту — под строгим запретом. Некоторые растения (например, шалфей) тоже использовать нельзя. Всегда помните: всё индивидуально, даже самые «невинные» рецепты могут не подойти.

Что делать, если больно глотать?

Если боль в горле мешает глотать, удобно чередовать тёплое питье, полоскания и ингаляции. Избегайте кислой, острой, солёной, слишком горячей и твёрдой пищи. Можно попробовать пить через трубочку — иногда это облегчает процесс. Мягкие перекусы, фруктовые или овощные пюре, супы-пюре — отличный выход.

Если больно даже пить воду и ситуация не меняется в течение суток — обратитесь к врачу. Иногда слишком сильная боль говорит о развитии осложнений: возможен абсцесс, ангина или аллергия. Здесь уже не до экспериментов дома.

Что делать, если боль в горле сопровождается другими симптомами?

Температура и боль в горле

Рост температуры — самый частый спутник ОРВИ и ангины. У беременных даже небольшой жар переносится тяжелее, да и последствия бывают серьёзнее. Как сбить температуру? Жаропонижающие средства разрешены далеко не все. Во втором и третьем триместрах иногда врачи советуют парацетамол, но только в минимальной дозировке и строго по необходимости. Чаще помогают физические методы: обтирания, обильное питье, прохладные компрессы на лоб. Не перегревайтесь и не закутывайтесь в десяток одеял — так температура может подняться выше.

Боль в горле и кашель

Если болит горло и начался кашель — возрастает нагрузка на дыхательные пути, появляется риск осложнений (например, бронхита). Лекарства от кашля нужно подбирать особенно осторожно — предпочтительно фитотерапия (например, отвар мать-и-мачехи), ингаляции с физраствором или минеральной водой. Не затягивайте: упорный кашель вреден не только маме, но и малышу — из-за спазмов и напряжения мышц.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Вот сигналы, при которых никаких домашних мер недостаточно:

• Температура выше 38°C, не снижается сутки и более.
• Гнойные налёты на миндалинах.
• Боль в горле быстро нарастает или длится больше 3–5 дней.
• Присоединился сильный кашель, затруднённое дыхание.
• Появилась сыпь, отёк горла или лица.

Подобные ситуации требуют профессионального вмешательства. Иногда и самая безобидная боль в горле при беременности поможет избежать осложнений, если вовремя обратиться к врачу.

Профилактика боли в горле при беременности

• Следите за иммунитетом: прогулки, полноценный сон, витамины (но только по назначению врача).
• Питайтесь сбалансированно — витамины, минералы, больше овощей и фруктов.
• Уклоняйтесь от общения с больными людьми, чаще мойте руки и не посещайте людные места без крайней нужды.

Промывайте нос и горло после общественного транспорта или магазинов. Казалось бы, мелочи, но регулярное выполнение этих правил сохраняет здоровье и мамы, и малыша.

Заключение

Боль в горле при беременности — ситуация знакомая и пугающая одновременно. Поддаться тревоге легко, особенно когда отвечаешь не только за себя. Всё же в большинстве случаев простое недомогание проходит без следа — главное, не запускать, не заниматься самолечением и вовремя обсуждать свои жалобы с врачом. Такой подход — лучшая гарантия здоровья как мамы, так и ребёнка.

Эта статья носит информационный характер. Все лечебные меры должны согласовываться с лечащим врачом.