Зуд кожи после секса — типичная, хотя и неловкая проблема. Она встречается намного чаще, чем кажется. Некоторые пытаются не обращать внимания, но, честно говоря, игнорировать зуд не так просто. Причины бывают разными: от банального раздражения до серьезных заболеваний. А теперь подробнее.

1. Возможные причины зуда после секса

Каждая причина зуда имеет свои особенности, симптомы и варианты решения. Иногда разобраться самому трудно, поэтому остановимся на каждом варианте отдельно.

1.1. Аллергическая реакция на сперму

Хотя кажется необычным, аллергия на сперму действительно бывает. Виноваты особые белки, содержащиеся в сперме партнёра. При подобной реакции кожа может покраснеть, появиться сильный зуд или даже отечность. Всё это может начаться через несколько минут или максимум через час после контакта.

Распознать аллергию можно по повторяемости симптомов: если после каждого контакта с эякулятом появляется зуд, жжение, припухлость — это повод задуматься. Обычно проявления локализуются на коже или слизистых, которые непосредственно контактировали со спермой. Кстати, аллергизм у одного из моих пациентов проявился сразу после смены партнера. Так что не всегда реакция бывает с самого первого раза.

1.2. Контактный дерматит

Одна из частых причин — контактный дерматит. Это реакция кожи на вещества, с которыми вы соприкасались во время секса: презервативы (особенно латексные, ароматизированные), смазки, свечи с отдушками, химически активные компоненты гигиенических средств. Иногда аллерген обнаруживается неожиданно. Например, сменили марку смазки, и появился раздражающий зуд.

Часто раздражители — это ароматизаторы, парабены, консерванты или даже красители. Реакция не всегда развивается быстро, иногда зуд появляется спустя несколько часов. Для меня удивительным был случай пациента с реакцией на ароматизированные салфетки. Оказалось, не каждая бытовая мелочь безвредна.

1.3. Дисбаланс микрофлоры

Интимный контакт — это не только про эмоции, но и про влияние на микрофлору кожи и слизистых. Во время полового акта баланс бактерий может нарушаться, что особенно заметно при недостатке “полезной” микрофлоры. Зуд после секса обычно возникает при дисбактериозе или на фоне уже существующего воспаления.

Причиной такого состояния может быть и прием антибиотиков, несоблюдение гигиены, гормональные колебания. Результат — раздражение, пощипывание, зуд в интимной зоне. Впрочем, признаться, иногда пациенты переоценивают значение этого пункта и путают дисбактериоз с более серьезными инфекциями.

1.4. Механическое трение

Интенсивный секс, особенно при недостатке смазки, может вызвать раздражение кожи. В результате — микроповреждения и сильный зуд. Кожа становится красной, чувствительной при касании, иногда даже появляются царапины. Особенно часто это отмечают люди с чувствительной кожей.

Вот пример — неловкая ситуация у знакомой, у которой после долгого секса появился зуд. Причина была банальной: недостаточно смазки, слишком активные движения.

1.5. Потоотделение

Пот — еще один враг для кожи в интимной зоне. При физических нагрузках, сильном возбуждении, длительном контакте, кожа может вспотеть. Пот раздражает кожу, усиливая зуд. Если после секса пот не смыть вовремя, могут появиться высыпания или ощущения жжения. У меня однажды был пациент, у которого зуд начался из-за привычки не мыться сразу после сексуального контакта. Вот вам и “безобидный” пот.

1.6. Инфекционные заболевания

Зуд после акта может быть тревожным признаком инфекции. Кандидоз (молочница) — один из самых частых вариантов: зуд, белые выделения, неприятный запах. Реже — урогенитальные инфекции (трихомониаз, хламидиоз, герпес, бактериальный вагиноз и прочие). Зуд тут — только вершина айсберга, часто есть и другие симптомы: выделения, боль, температура.

Своевременное обследование крайне важно. Иногда инфекция не даёт о себе знать сразу, и пациент “тянет” с визитом к врачу. Сам был свидетелем, как человек месяц терпел зуд, а оказалось — скрытая инфекция.

2. Риски и осложнения

2.1. Могут ли такие симптомы быть опасными?

Иногда зуд — это просто небольшое раздражение. Например, реакция на пот или не самый удачный презерватив. Но если зуд не проходит, сопровождается высыпаниями, жжением, выделениями, увеличением лимфоузлов — это может быть звоночек. Особенно серьёзно стоит относиться к появлению температуры, боли, сыпи.

Стоит обратиться к врачу, если:

• зуд продолжается дольше 3–4 дней;
• чешется всё сильнее;
• появляются новые симптомы (высыпания, отёк, выделения, повышение температуры);
• ранее были эпизоды половых инфекций.

Иногда мы склонны преуменьшать тревогу, но здоровье важнее.

3. Что делать, если после секса чешется кожа?

3.1. Первая помощь

Если кожа чешется после секса — главное, не паниковать. Вот что можно сделать сразу:

• Тщательно, но аккуратно промойте поражённую область тёплой водой;
• Избегайте мыла и агрессивных гелей — используйте мягкие очищающие средства;
• Промокните кожу сухим полотенцем, не трите;
• Можно приложить прохладный компресс;
• Если зуд несильный — попробуйте аптечную детскую присыпку.

Ну и, конечно, не расчёсывайте кожу. Это только усилит зуд.

3.2. Диагностика у врача

Если зуд не проходит — обратитесь к специалисту. Помочь могут гинеколог, уролог или дерматовенеролог. Иногда требуется осмотр, иногда — мазки на флору, анализы на инфекции, аллергопробы.

Врачи назначают:

• общий осмотр половых органов;
• анализы на половые инфекции;
• оценку микрофлоры (мазок);
• иногда — дополнительные аллергические тесты.

Самостоятельная диагностика — почти всегда путь в тупик. Однажды ко мне пациент пришёл с аллергенными высыпаниями, а оказалось — герпес.

3.3. Лечение аллергий и дерматита

При аллергии врач посоветует антигистаминные препараты (например, цетиризин, лоратадин, супрастин). Также используют кремы с противовоспалительным или охлаждающим эффектом. Местные препараты — кремы и мази — снимают покраснение и уменьшают зуд. Только не стоит пользоваться гормональными мазями без назначения врача.

У некоторых помогает отказ от раздражающих веществ и тщательный уход.

3.4. Лечение инфекций

Когда зуд вызван инфекцией — поможет медикаментозное лечение. Противогрибковые таблетки или свечи, антибиотики — всё по показаниям. Важно лечить обоих партнёров, чтобы избежать “пинг-понга” — постоянных повторных заражений. Сталкивался с такими случаями не раз.

Затягивать с консультацией не стоит — инфекция может перейти в хроническую форму.

4. Профилактика зуда после секса

4.1. Выбор качественных материалов

Выбирайте презервативы из гипоаллергенного латекса или полиуретана без ароматизаторов. Оптимальны смазки на водной основе, без ярких запахов и красителей. Обращайте внимание на состав — лучше, чтобы там было меньше химии. Иногда аллергия проявляется только на определённые марки. У меня была пара, с которой всё оказалось банально — сменили презервативы, и проблема исчезла.

4.2. Личная гигиена

Гигиена — лучший друг кожи. Перед и после акта мойте руки, используйте специальные деликатные средства для интимной зоны. Избегайте агрессивных гелей, скрабов и ароматизированных салфеток. После секса промокните кожу мягким полотенцем.

Не забывайте менять бельё после близости. Это элементарно, но часто помогает избежать неприятностей.

4.3. Поддержание здоровья микрофлоры

Сбалансированное питание и умеренная физическая активность укрепляют иммунитет и поддерживают баланс микрофлоры. Не злоупотребляйте антибиотиками, не применяйте самовольно вагинальные или антисептические средства — это может вызвать дисбактериоз. Йогурты, пробиотики — всё это тоже работает, хотя магии тут не бывает.

4.4. Защита от инфекций

Презервативы — главное средство защиты от половых инфекций и зуда, вызванного бактериями и грибками. Регулярные обследования у гинеколога, уролога или дерматовенеролога помогают сохранять здоровье. Если есть несколько партнёров — обследоваться нужно чаще.

Иногда неожиданный зуд после акта — это первый признак скрытой инфекции.

5. Когда обращаться к врачу?

Есть несколько тревожных признаков, которые нельзя игнорировать:

• сильный, быстро нарастающий зуд;
• выраженное покраснение, отёк, появление пузырьков или язв;
• температура, головная боль, общее ухудшение состояния;
• выделения с резким запахом или необычным цветом.

Если симптомы не проходят или ухудшаются — немедленно обратитесь за помощью. Чем раньше вы начнёте лечение, тем выше шанс быстро избавиться от проблемы и избежать осложнений.

Заключение

Зуд кожи после секса может быть как мелкой неприятностью, так и симптомом чего-то серьёзного. Главное — не стесняться этой темы, правильно ухаживать за собой, вовремя обращаться к врачу и не заниматься самолечением без причин. Большинство проблем решается быстро, если не тянуть с визитом или бесконечным самостоятельным “лечением”. В общем, лучше перебдеть, чем потом жалеть.