Псориаз — это хроническое кожное заболевание, при котором клетки кожи делятся слишком быстро. На теле появляются красные бляшки, покрытые серебристыми чешуйками. Часто они заметны на локтях, коленях, пояснице или голове. Симптомы включают покраснение, сухость, шелушение — но далеко не всегда этот процесс сопровождается зудом.

Зуд — не просто поверхностный дискомфорт. Когда при псориазе чешется кожа, это может влиять на настроение, сон, общение с людьми. Знать, почему возникает зуд и как с ним бороться, важно буквально для всех, кто сталкивался с этим заболеванием. Я как-то помогал знакомой с псориазом подбирать мазь — оказалось, у неё зуд беспокоил куда сильнее, чем сама сыпь.

Чешется ли кожа при псориазе?

Чешется ли псориаз на коже? Чаще всего — да. По статистике, от 60% до 90% людей с этим заболеванием хотя бы иногда сталкиваются с зудом. Для кого-то это незначительное пощипывание, которое появляется пару раз в неделю. У других зуд становится постоянным спутником и даже мешает спать.

Выраженность зуда при псориазе может сильно различаться. Иногда зуд появляется только в периоды обострения. У некоторых вообще нет этого симптома — и это тоже норма для псориаза. Может показаться странным, но иногда кожа сильно зудит даже при небольших или незаметных высыпаниях.

Почему при псориазе чешется кожа?

Сам по себе зуд при псориазе — не случайность. Несколько основных причин, почему появляется это неприятное ощущение:

Воспалительный процесс

Псориаз — это воспаление. Иммунные клетки в очагах высыпания активно выделяют медиаторы воспаления, которые могут стимулировать нервные окончания.

Ускоренное деление клеток кожи

Клетки делятся в 5-10 раз быстрее обычного, из-за чего кожа слоится и раздражается. Поверхность становится сухой и трескается, а раздражённые нервы отправляют в мозг сигналы зуда. Это один из ключевых факторов, почему при псориазе чешется кожа.

Раздражение нервных окончаний

Воспаление приводит к тому, что даже лёгкое раздражение становится причиной зуда. Прямо как при лёгком ожоге — кожа реагирует на малейший контакт.

Влияние сухости кожи

Сухая кожа — не только эстетический недостаток, но и один из источников зуда при псориазе. Когда защитный слой нарушен, испаряется больше влаги, кожа становится менее эластичной. Иногда даже простая одежда вызывает зуд — приходилось слышать жалобы на это даже от подростков.

Психосоматические факторы и стресс

Стресс многими пациентами отмечается как провокатор обострения. Напряжённые ситуации способны усиливать зуд за счёт выброса определённых гормонов. Кстати, мне известен случай, когда у человека зуд полностью исчезал только во время отдыха, а в городе возвращался снова. Бывает и хуже — человек накручивает себя, и зуд становится почти навязчивым.

Зуд при псориазе на коже головы

Псориаз кожи головы — отдельная тема разговора. Там зуд встречается чаще и выражен сильнее, чем на теле. Почему так?

Кожа головы более чувствительная, здесь расположено много нервных окончаний. Кроме того, волосы затрудняют уход: бляшки растираются, кожа пересыхает, раздражается еще больше. Порой даже сильное почесывание не приносит облегчения, только усугубляет ситуацию.

Почему кожа головы чешется сильнее?

• Волосы задерживают пот и кожное сало, формируя благоприятную среду для раздражения.
• Расчесы наносят микротравмы — воспаление нарастает.
• При неправильном уходе (например, если использовать “обычные” шампуни) баланс кожи нарушается.

Факторы, усугубляющие зуд в области головы

• Неподходящие шампуни раздражают поврежденную кожу, усиливая зуд.
• Активное расчесывание ведет к появлению новых бляшек — так возникает “феномен Кебнера”, когда микротравмы провоцируют новые высыпания.
• Частое мытьё головы слишком агрессивными средствами тоже не идет на пользу.

Следует отметить, что у некоторых пациентов зуд на голове — главный и едва ли не единственный симптом псориаза. Не всегда высыпания заметны, но зуд мешает и днём, и ночью.

Что делать, если при псориазе чешется кожа?

Когда чешется кожа при псориазе — хочется найти быстрый выход. Вот несколько практических советов, которые действительно могут помочь:

• Увлажняющие кремы и мази. Они защищают кожу от пересыхания, уменьшают стянутость и зуд. Лучше выбирать специализированные дерматологические средства.
• Местные препараты: Кортикостероидные мази снимают воспаление, а антисептики защищают от вторичного заражения при расчесах. Некоторые назначаются только врачом, так что самолечение не всегда уместно.
• Системные лекарства. При сильных зудящих высыпаниях назначают антигистаминные препараты, а иногда — седативные средства для контроля тревожности.

Лично мне кажется, что главный “секрет” лечения — не запускать процесс. Если стоит выбор между “перетерпеть” и “намазать” — чаще всего лучше второй вариант.

Коррекция зуда при псориазе кожи головы

• Выбирать шампунь без раздражающих компонентов (лаурилсульфаты, сильные ароматизаторы).
• Применять мягкие, увлажняющие средства.
• Минимизировать частое расчесывание: можно аккуратно массировать голову пальцами вместо активного расчёсывания щеткой.

Психологические методы для снижения стресса

Здесь хорошо помогает релаксация: дыхательные упражнения, йога, дневник самонаблюдения. Иногда нужна консультация психолога — особенно если зуд становится непреодолимым. Я был удивлён, как у некоторых людей после проработки стресса зуд утихал даже без смены медикаментов.

Чешется ли псориаз на коже: мифы и реальность

Мифов вокруг зуда при псориазе хватает. Например, многие считают, что зуд — обязательный симптом. На деле это не так: у части пациентов при псориазе чешется кожа лишь изредка или вовсе не возникает. Обратная ситуация — зуд без высыпаний — тоже возможна, но встречается реже.

Иногда спрашивают: “чешется ли псориаз, если бляшки совсем маленькие?” Ответ — да, размер высыпаний не всегда влияет на выраженность ощущения.

Существует мнение, что зуд возникает только после травмирования бляшек или контакта с водой. Однако, причину стоит искать глубже — в индивидуальных особенностях и активности иммунной системы. Бывает, человек замечает, что зуд впервые появляется после сильного стресса, хотя до этого годами сыпь просто шелушилась.

Заключение

Главное: при псориазе зуд — частое, но не обязательное явление. Интенсивность зуда различается даже у одного и того же человека — многое зависит от стадии болезни, ухода за кожей и психологического состояния.

Если вас беспокоит выраженный зуд, важно не затягивать и обратиться к дерматологу. Специалист поможет подобрать подходящие средства и научит справляться с обострениями.

И напоследок: регулярное увлажнение, мягкий уход, спокойствие и внимание к своему организму — простые, но действенные способы уменьшить зуд при псориазе. Лучше не игнорировать даже небольшие симптомы, чтобы болезнь не мешала жить полноценно.